Брыжейка.

Брыжейка и телесные практики: «невидимый мост» к здоровью живота и психики

Автор: Нина Швелидзе.
Специалист телесно-ориентированных практик.

Почему мы так мало знаем о брыжейке — и почему пора это менять.

Брыжейка — недавно признанный орган, который соединяет кишечник с задней брюшной стенкой. Многие считают её просто анатомическим «подвесом» для кишечника. Но на самом деле брыжейка — это живой, чувствительный и активный орган, который участвует в обмене веществ, иммунных реакциях и даже влияет на эмоциональное состояние.

Для специалиста телесных практик работа с брыжейкой — это возможность мягко повлиять на глубинные процессы в теле и вернуть человеку ощущение целостности и комфорта.

Что происходит, когда брыжейка напряжена

🌀 Стресс, пережитые травмы, операции на животе, воспаления ЖКТ — всё это может вызывать спазм, отёчность или спаечные изменения в тканях брыжейки.
💢 В теле это ощущается как:

хроническое напряжение в животе,

плохое пищеварение,

усталость после еды,

«застревание» эмоций (особенно страха, гнева),

трудности с дыханием животом.

Многие клиенты говорят: «У меня здесь будто что-то зажато…» — указывая на среднюю линию живота. Часто за этим ощущением стоит именно брыжейка.

Как телесная работа может помочь

Специалисты телесных практик, особенно те, кто работает через фасции, висцеральные и мягкие остеопатические подходы, способны оказывать мягкое, направленное воздействие на зону брыжейки через:

работу с глубоким брюшным дыханием,

фасциальное высвобождение тонкой кишки и корня брыжейки,

мягкую пальпацию через центральную линию живота,

восстановление подвижности органов в брюшной полости.

👐 При глубоком доверии и внимательном подходе, работа руками может «расплавить» глубинное напряжение в брыжейке — и это запускает каскад изменений:

улучшается пищеварение,

уходит вздутие,

снижается тревожность,

восстанавливается ощущение внутренней опоры.

Почему это так важно?

Брыжейка — это не просто «ткань», а живая сеть, передающая информацию, движение и энергию. Через неё проходят важнейшие сосуды и нервы, связывающие кишечник и мозг. В этом смысле она — мост между телом и психикой.

Работая с брыжейкой, мы не просто улучшаем биомеханику живота —
мы восстанавливаем утраченный контакт человека с собственным центром.

Заключение: прикосновение, которое оживляет.

В телесных практиках работа с брыжейкой требует деликатности, уважения и глубокой включённости. Но эффект от неё — по-настоящему трансформационный. Это работа с «невидимым ядром» человека, с пространством, где встречаются физиология, психика и тонкая энергия.

Уделяя внимание брыжейке, мы даём телу шанс вспомнить, как быть живым, мягким и свободным.

Мы ждём Вас 🤝 на сессии - телесные правки.
По адресу. : Октябрьский, ул. 60 лет Победы. д4
Телефон : +7 926 530 540 5 ☎️

#брыжейка
#анатомиячеловека
#висцеральнаяанатомия
#внутренниеорганы